トレーニングインストラクター

トレーニングインストラクター

運動を実施するにあたり、基本的な様々なトレーニングの種類や方法、それに伴う知識・技術を習得し、正しく指導できる者に与えられる資格。

※即戦力となるパーソナルトレーナーとしてフィットネスクラブ等で活躍できます。



●講習会(4ヶ月)
 ・トレーニング理論
  トレーニングの原理・原則、種類や効果
 
 ・レジスタンストレーニング
  レジスタンストレーニングの種目や方法
 
 ・プログラム作成
  目的に合わせたプログラムの作成方法や考え方
 
 ・解剖学
  身体構造について
 
 ・バイオメカニクス
  運動時にかかる力、遠心力、マグヌス効果など
 
 ・運動生理学
  エネルギー供給システムや筋のタイプ
 
 ・安全管理
  施設設備管理、運動にかかわる傷害・外傷の理解 

一般価格 ¥288,000
会員価格 ¥216,000
求職者支援訓練修了生 特別価格   

※求職者支援訓練修了生は講習会2週間で受験できます。


・筆記試験(60問)50分

受験料   ¥7,700